tag:blogger.com,1999:blog-70809632024-03-13T19:22:10.304+08:00夢坑 Keng's Dreamkeng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.comBlogger820125tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-76725673455018363002018-02-09T19:20:00.002+08:002018-02-09T19:40:01.538+08:00跑游跑 Sun Run Cole Classic Aquathon記得去年這項賽事,是只有跑步或者游泳而已,今年首度加上跑游項目,但不是像鐡人賽 Iron(wo)man 那種對於我是遙不可及,也不會想參加的項目。短程的跑 7 公里,和極短程 500 米的泳 (海水,不是泳池),我應該還可以應付。<br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-4yMvAA4Ti3Y/Wn2DY_pl0fI/AAAAAAAADzw/P7c1dLpUDkQsylsi2MIbIaJC_M7-9Z24ACLcBGAs/s1600/sunruncoast01.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="286" data-original-width="352" height="260" src="https://1.bp.blogspot.com/-4yMvAA4Ti3Y/Wn2DY_pl0fI/AAAAAAAADzw/P7c1dLpUDkQsylsi2MIbIaJC_M7-9Z24ACLcBGAs/s320/sunruncoast01.jpg" width="320" /></a><br />
其實,游泳一環,我還是沒有抱握,準備功夫不足,海中有浪,不是兩三次下水就可以掌握到技巧的。賽事一星期前到實地海邊玩了一下,那天浪真的很大,我要游 50 米都難,250 米(去程) 談何容易? 回程有浪沖你回來,就比較不費力。<br />
<br />
2 月 4 日晨,天氣預報肯定會下大雨,清晨又見陰沉天空,又收到當局電郵,說游泳環節得看情況,視海浪雨量而定,安全考量可能會取消,參賽者可轉為只跑 7 公里。<br />
<br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Ls9_lzseWMY/Wn2DablHnGI/AAAAAAAAD0A/DEFRA9arudMn9QaSPyKNoB-2qjZPmu_kgCLcBGAs/s1600/sunrunright01.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="418" data-original-width="222" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ls9_lzseWMY/Wn2DablHnGI/AAAAAAAAD0A/DEFRA9arudMn9QaSPyKNoB-2qjZPmu_kgCLcBGAs/s200/sunrunright01.jpg" width="105" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-eB4Poc3SglA/Wn2DZ53Wj3I/AAAAAAAADz8/rf77J9gL6MoQPcplU4fD8iUtgIkZ9BXmwCLcBGAs/s1600/sunrunleft04.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="362" data-original-width="241" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-eB4Poc3SglA/Wn2DZ53Wj3I/AAAAAAAADz8/rf77J9gL6MoQPcplU4fD8iUtgIkZ9BXmwCLcBGAs/s200/sunrunleft04.jpg" width="133" /></a>搭公車扺起點路上並沒下雨,從車站走到海邊約一公里多,快到時大雨就滂沱而下了,結果大部份參賽者都被淋成落湯鷄,所幸和太太及時趕到一個公車站,和另一班參賽者避雨,哈哈!<br />
<br />
果真,游泳環節取消了,想來除了我有點松一口氣,其他參賽者應該會比較失望吧~ 看得出來。結果就和其他跑步參賽者齊齊跑,有一段約 2 公里還在大雨中奔馳呢。<br />
<br />
明年吧,我會再來嗎?請拭目以待。。<br />
<br />
<b>註:</b> 人數少,被拍到的可能性就大,也更搶鏡!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kmyrhXcIEOA/Wn2DY87NgOI/AAAAAAAADz0/woFta5GzIlQxA_QQIwpbZvytdC9f10bvgCLcBGAs/s1600/sunrunfinish01.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="279" data-original-width="389" height="229" src="https://1.bp.blogspot.com/-kmyrhXcIEOA/Wn2DY87NgOI/AAAAAAAADz0/woFta5GzIlQxA_QQIwpbZvytdC9f10bvgCLcBGAs/s320/sunrunfinish01.jpg" width="320" /></a><a href="https://3.bp.blogspot.com/-bdZfWWS8oEE/Wn2DY2Z_QdI/AAAAAAAADz4/t6umefbU0kwAV6sXdXBXHTiOv3EJaNuugCLcBGAs/s1600/sunrunfinish04.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="278" data-original-width="366" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-bdZfWWS8oEE/Wn2DY2Z_QdI/AAAAAAAADz4/t6umefbU0kwAV6sXdXBXHTiOv3EJaNuugCLcBGAs/s320/sunrunfinish04.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-35650311015203431162018-01-24T18:27:00.003+08:002018-01-24T18:30:14.240+08:00網壇雙星2017 年頭,澳洲網球公開賽的男單決賽,由:<br />
<ul>
<li>拿過 19 次大滿貫 (澳,法,温,美—四大公開賽)的冠軍,其中 4 次是澳網的瑞士天王費德勒 Roger Federer</li>
</ul>
對壘<br />
<ul>
<li>拿過 16 次大滿貫的冠軍,其中 1 次是澳網的西班牙紅土王納達爾 Rafael Nadal</li>
</ul>
兩人對打的次數相當多,各有勝負,此番決賽再碰頭也是靠好幾輪的艱難過關。十幾年下來,兩人也不再年輕,都有體力漸減的跡象,但是兩人場上的球技總是令人驚嘆,可以在網壇闖出這種名堂和許多破史記錄,也著實讓兩人名氣和支持者一直居高不下。<br />
<br />
決賽前一天,支持 Federer 的一位朋友在臉書上寫到:<br />
<b><br /></b>
<b>拿不到,拿不到!</b><br />
<br />
他的真正意思,其實是在說 Federer 的對手:Nadal 中譯名雖是 納達爾,但網上流行給他花名"拿到",而朋友是在喊希望 Nadal 拿不到冠軍!<br />
<br />
我對兩位王者一樣敬仰,但要二選一,我會支持 Nadal ,原因是他比較有"拼命三郎"的精神。決賽那一晚,打足了五局,Nadal 敗下陣來,但是精彩的程度也是讓觀眾們回味無窮。<br />
<br />
隔天,我在朋友的臉書上留言:<br />
<br />
<b>費老刀未老,拿到拿不到</b><br />
<br />
<br />
算是紀念這場不知何時再會有的對決。<br />
<b><br /></b>
<b>註:</b>本年度 2018 Nadal 於昨天在八強止步,受傷離場;Federer 目前就只差一局,就可以挺進半決賽了,所以兩人不會在今年的澳網上碰頭了。keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-80527793280463734342017-12-19T09:24:00.000+08:002017-12-19T09:24:00.970+08:00學海無涯這是小學紀念册裡,常出現的勉勵詞之一。<br />
<br />
十,二十,三十年過去了,這句還是那麼貼切,常駐心中。<br />
<br />
無涯無止盡,那天看到這一篇<a href="http://hk.running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=77&subtitle=%E8%B7%91%E6%AD%A5%E8%88%87%E8%AE%80%E6%9B%B8" target="_blank">短文</a>,很是喜歡。(莫怪,又是關於跑步~)<br />
<br />
再過兩個星期的年終,也就是我開始學楊氏太極拳的一週年。那時爸媽與妹妹來此過聖誕節,爸媽逗留至農曆年後才回去。所以近三個月的時間,得爸爸授課,把三段中的兩段半的太極拳給學起來。<br />
<br />
為何沒學完呢?<br />
<br />
嗯~時間有限,學太極拳之前,得先學會一套作為準備又可暖身的太極基本(氣)功,約有十九式。三個月裡除了有幾天休息,都是每一天又教又練。當然學成之後,還得偶爾練習,才不會忘記,我雖算學得快,但很多功夫的涵義和心法都只是表面,招式也是馬馬虎虎,不可與學了三十年的父親相提並論。餘下的半段,得問一下爸爸多久可以速學?<br />
<br />
至於學外語的進度,都是透過手機 Apps 學,仍然是堅持天天練學,最多也只停一天。雖然進度有限,但兩年半下來,基本的西班牙語,德語,都會聽講幾句了,現在是日語。最近看到臉書裡有個本地常規的語言交流聚會,有想去但暫時沒有行動,得先處理好一些事~ 希望能夠親身交流,這樣學語言的進度才能更上一層樓。<br />
<br />
祝大家年終好收尾,過個爽假期!keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-81532561928789783082017-10-27T10:08:00.002+08:002017-10-27T10:08:23.808+08:00視力小學,因為視力有問題,我從很小就習慣了戴眼鏡,不曾試過,也沒想過要戴隱形的。<div>
<br /></div>
<div>
中學,視力問題限制了我不少體育活動;下棋時又捉錯棋子,才發現自己有色盲,回去問父母,他們也不知情。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
大學,因為自知有色盲,上課和考試時要看那既細上又有色紋的電阻,怕誤己誤人,所以就沒專攻電子學,唸電腦科就好了。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
自此,視力的度數仍然是逐年增長,所幸就學時就已達高標,幅度反而沒那麼顯著。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
十年前,短期學了一點攝影技巧,才剛有點成就感,郤仍然敗給視力,三年前覺得難再有進步,就賣掉了單眼機,也停止了攝影涉獵。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
視力讓我捨棄了一些東西,但不是全部,有興趣的學起來終究不會浪費。</div>
keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-14368701501972534462017-10-19T10:24:00.003+08:002017-10-19T10:30:51.970+08:00Ryan Farish他是一位在網路突出的純電子音樂創作者。<br />
<br />
那是五年前的夏天,一至二月間吧,一隻小生命在家裡後院鶵現,可因我們的疏忽,加上一晚異於平常的冷風豪雨,牠在隔天駭然驟逝!<br />
<br />
這對我們來說是個小打擊,我的心情因此低落了好幾天。突發其想,在網路上搜尋,希望能找到一些能療傷的音樂,結果這位仁兄的大名就出來了。<br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=BQNQX-QusLo" target="_blank"><b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kiss of Life</span></b></a><br />
<br />
生命之吻,很貼近這隻小鶵鴿極為短暫的一生。<br />
<br />
因為一首應景的曲目,讓我不停地又去挖掘出他更多的音樂,但那時並沒有仔細一首首去聆聽,所以也就擱在一旁,結果就此過了四年。<br />
<br />
去年我又開始把他成堆的曲目翻出來,這次是專注聽,哇~原來他大部份樂曲都那麼有勵志性質,這是續 <a href="http://kenglobe.blogspot.com.au/2005/04/yanni.html" target="_blank">Yanni</a> 之後這麼能讓我感動的純音樂(雖然是電子混音),動感之餘郤沒有 <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Robert_Miles" target="_blank">Robert Miles</a> 那種更近舞曲的熱狂感,所以比較適合現時的我。<br />
<br />
又因開始熱衷於跑步,聽 Ryan 的樂曲就有了一份伴我同行的實質感,剛買了個無線耳機,方便在長跑時一邊聽曲替我打氣。<br />
<br />
自己<a href="https://www.youtube.com/watch?v=UyvPuptQ2mI" target="_blank">録制的 City2Surf 競跑</a>,徵得 Ryan Farish 網站同意,將兩首安插在影片中。這兩首其實不算是我的最愛,但很應跑步的節奏,故而選之。<br />
<br />
至愛如下~<br />
<br />
既動聽又激勵 <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=XYyWtIl2jAU" target="_blank"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Northern Lights</span></a></b><br />
<br />
優雅之選 <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=mUriumisgBk" target="_blank"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Bloom</span></a></b><br />
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輕快飛揚 <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=oYLjZX-FbRw" target="_blank"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Allure</span></a></b><br />
<br />
神秘特出 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=617NyfzAKxc" target="_blank"><b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kaleidoscope</span></b></a><br />
<br />
~尚有很多好曲,不勝枚舉!keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-9239683907043529562017-10-02T18:22:00.001+08:002017-10-02T18:23:02.627+08:00九與十剛踏上了十月,回看九月,一切是那麼多姿多變。<br />
<br />
昨天,創造了一個里程碑;<br />
<br />
今天,踏過了另一個里程碑;<br />
<br />
任何一個,都對自己有特定的意義。<br />
<br />
只是今天踏過這個,多了一層緣起緣滅的事實。<br />
<br />
啊。。九年前十一月發生的事,兩個星期前重演了,驚爆之餘,遺下一大團的無奈。<br />
<br />
不是沒有想過,也不算沒有心理準備,但確實有五十比分的驚訝 ~ "來得太快!"<br />
<br />
這一個月,讓它慢慢消化沉澱,回想時又開始展望。。未嘗不好。<br />
<br />
中秋佳節即臨,像以前寫紀念冊般,老土一句,祝我們前程似錦!keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-6238201195281912082017-09-03T18:39:00.002+08:002017-09-03T18:39:26.501+08:00年度跑記今年五月跑完個人第四場半程馬拉松 (21.1 km) 之後,就決定要準備跑個全程馬拉松 (42.2 km) 了。話雖如此,我不敢貿貿然就去報名下一個近期的九月賽事,因為全馬並不只是半馬的一倍那麼簡單,整個準備和練習過程,都和準備半馬有相當大的差距。<br />
<br />
參考了很多資訊,給予首度參賽全馬初犢的建議,是最少要有半年或以上的準備時間,方才適宜。<br />
<br />
當然也有速成班,可以三至四個月準備時間,即可上陣。但是。。很重要的一點是,我很怕受傷,我不喜歡受傷,我不希望因為速成,而破壞了我對跑步的熱衷,加上參加全馬賽事費用不菲,實在不可隨興或大意,而換來不必要的傷害和失望。<br />
<br />
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-N8OVqMqBaR0/WavbMmOqYTI/AAAAAAAADlY/-VYJs1WSVLw6Hf8qGxeIxpfu1gXSFPlQgCLcBGAs/s1600/20170521smhHM-time.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="419" data-original-width="282" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-N8OVqMqBaR0/WavbMmOqYTI/AAAAAAAADlY/-VYJs1WSVLw6Hf8qGxeIxpfu1gXSFPlQgCLcBGAs/s320/20170521smhHM-time.jpg" width="215" /></a>說回今年的賽事:<br />
<br />
五月中,和往年一樣參加了同樣的純半馬賽事,因有充份準備,個人記錄略為提升,心滿意足了!也得歸功於早一點扺達現場,融入氣氛和熱身,這才不會那麼緊張。(右圖)<br />
<br />
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Hja7a4q1950/WavbZZfDGEI/AAAAAAAADlc/KDNQlBamHZk3yJ12_kidbzJ3FVwtD2nnwCLcBGAs/s1600/20170813city2surf-time.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="421" data-original-width="288" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-Hja7a4q1950/WavbZZfDGEI/AAAAAAAADlc/KDNQlBamHZk3yJ12_kidbzJ3FVwtD2nnwCLcBGAs/s320/20170813city2surf-time.jpg" width="218" /></a>剛過的八月中,是個 14 km 的年度賽事,前年第一次參賽,去年因去旅行趕不上練習所以沒參加。這個相當大型的非馬(不半不全)賽事很受歡迎,總是會爆滿,每年參賽人數都在增長。有了半馬的資歷,這三分之二的路程,就顯得輕鬆多了,也學會了讓攝影師捕捉我的跑時鏡頭(左圖:高舉雙手!)我還特地作了個跑時録影,學習怎麼製作 youtube 影片。。呵呵!<br />
<br />
再過兩個禮拜就是九月的賽事,本來沒打算報名,後來公司有組團參加,我也就湊上一腳去跑個 10 km,有公司贊助,當作練跑也好啊。<br />
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遲些再分享自己準備全馬的"工程",我覺得這真的是一個很棒的目標設定,計劃和執行的經驗。今年最有趣的就是在準備了~<br />
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<br />keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-6064981259592383172017-06-20T08:50:00.001+08:002017-06-23T07:45:59.071+08:00冬大霉真是。。<br />
<br />
無巧不成書,無雙不成譜。<br />
<br />
上篇才提到久至半年以前的"弄牙"後記,上星期又再一次陷入一場"弄牙"後的霉氣,看來我要開始拖延我到牙醫診所的拜訪次數了。<br />
<br />
話說是去補牙,已經預知口袋會穿個洞了,可是晚上喉嚨就痛,聲音沙啞就不用上班了,請了兩天病假,到週五才返回公司上一天班。<br />
<br />
原以為可以過個寫意週末,豈知週五晚人累得發昏,似乎有發燒症狀,於是吃了感冒藥早點睡覺。<br />
<br />
從十點到十二點多的兩個小時睡眠,再度被<a href="http://kenglobe.blogspot.com.au/2015/07/blog-post.html" target="_blank">病夢</a>糾纏,在夢中又被挑戰,來解開兩條無限長且纏繞在一起的繩索,為了明天可以好過一點,只得挨著痛苦解開難題(其實這次半程真的有要放棄的感覺!),夢中好像過了五六小時,醒了過來還以為是天亮,結果竟然才十二點多,漫漫長夜仍久遠。<br />
<br />
更難受的是,左邊太陽穴處很酸痛,都怪這個超級病夢!!讓我用腦過度,神經衰弱。以前的病夢也會有這後遺症狀,但這次明顯的要痛苦得多。後程的六七個小時睡眠,雖然沒有病夢,郤是昏昏沉沉,體虛力盡。<br />
<br />
兩天的週末,用來養病,可是未盡恢復,咳嗽來了又是一陣折騰,又得拿兩天病假。還是乖乖去看醫生,吃點抗生素,現在方見復原之路。<br />
<br />
其實啊,這幾天的病程中,我是盡力自醫,草藥涼茶加上戒口,尚有些體力時在家作些基本功和太極運動。有想跑步,但外頭風寒雨勁加上自知體力不濟,還是免了。<br />
<br />
看我把這怪到牙醫頭上了!keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-21451546912026806672017-05-01T19:54:00.000+08:002017-05-01T19:58:29.746+08:00自癒約半年前,到牙醫處拔掉一顆"早已有事,後來修補過,最後又蛀掉"的臼齒,因為是個有歷史的牙齒,這一拔竟牽掉了一點情緒,事後心神有點恍惚。<br />
<br />
講到這裡,要告誡大家,感覺心神恍惚時,別作多餘事,最好直接回家休息。<br />
<br />
我就是多作了那一點事:想說順路便開到加油站替車子加油,豈知關上車門時,一個不慎(都說走神了~)讓車門夾到我的左手食指!這一壓力道十足,三秒後才感覺痛楚,接著就看到了血流,我拿了張紙巾包好,想著應該還可以,便用單手將車加滿油,付了錢才離開。但其實血還是有在流,我甚至需要用嘴吮了吮指頭,再換幾張紙巾,這才敢慢慢單手開車返家。<br />
<br />
整個指甲算是被夾壞了,只好縛藥包紮起來,可是晚上郤是一陣陣的痛,令人難安。當晚的睡眠,也就在這段來回的陣痛中渡過,翌日起來就請了病假,到診所檢查一下。老醫生看了看問了問,發現我該作的都作了,也沒什麼好再弄,說就讓它慢慢痊癒吧,如果痛就吃些止痛藥云云。我自然是不吃啦,昨晚陣痛如針,都不吃了!<br />
<br />
還好如醫生所言,疼痛於第二晚就已止住,幾次換包紮,血也總算乾涸不再流了。第三天照舊上班,只是左食指受傷,打字就慢了許多,也很不習慣。<br />
<br />
一個多星期後,壞死的指甲隨著紮布整個脫落下來,底下的皮層仍顯得有點糊狀,反正對我來說就是"慘不忍睹",憶起以前小學時在家被掉下的大鎖頭砸中腳趾頭,也是如此慘狀。<br />
<br />
半年過去了的今天,我這出事的食指,才正好長回那完整的指甲,甲邊還有點粗糙如鋸齒狀的形態。<br />
<br />
這段時日,看著指甲一分分地長出,心裡實在很配服生物的這個軀體。我們能自行癒原,自行修復,這是人類生下來的天賦能力,過程雖然不快,但結果郤是相當美觀的。<br />
<br />
要記得,我們可以醫自己,不論是生理還是心理,只要你夠頑強,你是可以扺抗病痛的。<br />
<br />keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-50500625730316274382017-02-18T13:55:00.000+08:002017-03-26T11:55:13.903+08:00瑯琊榜觀後感人家都用最多兩三個星期,就把這總共 54 集的大陸古裝劇追完,而我郤用了整整五個月。<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
</div>
我是個追劇不急的人,像那個 <a href="http://kenglobe.blogspot.com.au/2015/09/blog-post.html" target="_blank">Breaking Bad</a> 共五季超級受歡迎的美劇,我用了整整六個月時間才看完。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
影劇的好看程度,與我追看的速度,是沒有任何關係或比例的。<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/9/9b/Nirvana_In_Fire_(Lang_Ya_Bang)_official_poster.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/9/9b/Nirvana_In_Fire_(Lang_Ya_Bang)_official_poster.jpg" width="208" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖取自:http://zh.wikipedia.com</td></tr>
</tbody></table>
當然,這兩部中劇和美劇,都是一等一的好看!<br />
<br />
我也不是人云亦云,這部古裝劇,一位同事閒聊時提起的,也沒有讚得天上有地下無,只是輕描淡寫的說聲"幾好看",我便拿來觀賞一下。<br />
<br />
才第一集,就扣緊心神,心想這拍攝手法,可不是開玩笑的,用心之處顯而易見!<br />
<br />
人物雲集但不過於複雜,故事情節有理有序,懸疑緊張,絲絲入扣,帶出中國人的處世出仕之道途,嚴肅中不忘趣味,大境中不失小節,且也不拖泥帶水。。再講下去人家大概說我全入了迷了,要我挑些不足之處,也未嘗不可,但這些小小的瑕疵,也用不著多計較了。<br />
<br />
從這劇,可以看出中國的影劇功力,已經達到了頂級程度,個人覺得還超越了我之前看過的許多美劇。<br />
<br />
最欣賞的,是劇中安排的伏筆,總是安插得很妥當,也不急於帶出(就如捉怪獸一事),而那種人與人之前的互猜和對應,也是很發人深思,令人動容(在娘娘為主角聽診那一刻,我的眼跟住濕!)。<br />
<br />
如果你覺得還沒有任何中國文化影集,能上得了大雅之堂,建議你看看此劇,它讓我改觀了,比我之前看得<a href="http://kenglobe.blogspot.com.au/2015/05/blog-post_6.html" target="_blank">三國</a>,還好上幾倍呢。<br />
<br />
<b>另註:</b>三首劇曲,由三位劇角分別唱出,也是值得嘉許的好事。他們並非專業歌手,但予他們機會唱出自己的作品,不失為對其中劇角的一種敬意。keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-25183583968713344212016-12-19T03:32:00.000+08:002016-12-21T16:28:11.370+08:00殞落之彩<div dir="ltr">
正午,和同事午饍後散步返回公司,同事眼尖,瞥見花園圍牆下一處角落,有隻看似剛垂墜突斃的青鳥,據我看來應該是隻國王鸚鵡 (King Parrot)。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9INrsNsmAiI/WFo8-PKzobI/AAAAAAAADDs/_bN-7ZfZE2U-7rbkhWIn6f0bEMRxtmkPACLcB/s1600/IMG-20161220-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-9INrsNsmAiI/WFo8-PKzobI/AAAAAAAADDs/_bN-7ZfZE2U-7rbkhWIn6f0bEMRxtmkPACLcB/s320/IMG-20161220-WA0004.jpg" width="180" /></a></div>
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
才是昨天,聽聞一位中學同班同學,因為癌細胞擴散,經過四年抗衡,病情驟變轉移至其他重要器官而逝世。</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
正值青壯年的 80 後年代生,我們每一次得知這種同代人的噩訊,總是無限唏噓,感慨萬千。看著舊時照片中的故人朋友,想起和他/她們的交集點,悲從中來,在年齡增長的同時,無可避免地接觸更多人,結交更多新知朋友,卻也無形中減少了和舊時親友相見的時機。知道要珍惜,無奈時光有限,卻又如何?</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
算一算,大學畢業之前,有兩位中學同班同學離去; 畢業後,兩位大學朋友,三位中學同學,也相續走了。。</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
再過約兩年,又是中學時期的畢業 30 週年同學會了,是否會辦得如 20 週年大聚餐那樣盛大呢?10 年光景,少了一些人,又會有多少沒出席過的前來呢? </div>
keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-32699274518791499892016-12-14T20:07:00.000+08:002016-12-14T20:07:00.142+08:00D2016只是一些 2016 年的夢境記錄:<br />
<br />
<ul>
<li>D2016.04.16<br /><br />喲~居然有機會和 Mr. Ong 一起出國遊玩,好像是在某個東南亞國家。傍晚時分,走在大街上,突然有個婦人帶著她的兒子迎面跑來大聲叫喊,似乎是在求救的樣子,我們言語不通,但還是上前問個究竟。哈!原來她兒子的抱枕剛才掉入溝渠,他們是想找人幫她將那抱枕給撈上來。</li>
</ul>
<ul>
<li>D2016.04.18<br /><br />+ 在一個歡送會午餐,要歡送的這個人是莎姐的親戚,奇怪我們很熟咩?<br />+ 一輛 Camry 轎車,在一個 Lego 類型的電影裡?<br />+ 好像在坐過山車,完畢後見到 Khay,看看電視然後等別人沖涼,就剩我一人了。<br />(註:有點無厘頭~)<br /></li>
<li>D2016.06.21<br /><br />W 生產後,六人走到一輛賓士開蓬車,居然還可以坐滿六人!哦~還是左邊駕駛的,我來開車,不料一開始就擺烏龍,讓車倒退了,還好沒有出事。<br /></li>
<li>D2016.09.12<br /><br />+ 侄兒壞蛋,一直把小球弄丟,有紅和黃球,紅的一直找不到。<br />+ 同事們結伴要早一點到咖啡店吃喝,叫我同行,但我一時走不開,而且還睡了一陣,所以最後才獨自走過去。只是因為過了時間,同事們早已散去。我正猶豫要往回走,還是去搭公車,家人出現了,原來是要和爸爸的親戚會面,好多人哦!</li>
</ul>
<ul>
<li>D2016.10.06<br /><br />+ 太太的家人全都過來這裡玩,好不熱鬧哦,真是歡聚一堂,其樂融融!<br />+ 和我家人一起去看房子,看好幾間,竟然差不多八成是有老鼠的,嚇~</li>
</ul>
keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-53669522857140506292016-09-20T20:32:00.000+08:002017-09-03T17:17:45.648+08:00第二&第三(半馬)<div>
今年五月,有朋自遠方來,除了是來遊玩,也順道報名參加了這裡有名的半馬拉松賽事。</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-2MzbTAQyo9Y/V-EsAR3flwI/AAAAAAAACV4/FIHypmH8mnA09VhbcU6Slsraew2OSwh4ACLcB/s1600/2016SMH0.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-2MzbTAQyo9Y/V-EsAR3flwI/AAAAAAAACV4/FIHypmH8mnA09VhbcU6Slsraew2OSwh4ACLcB/s1600/2016SMH0.jpg" /></a></div>
<div>
這位朋友最近也迷上跑步,在大馬已參加了各類大大小小的賽事,此番來到也是他首度出國參賽。那一次也是我的第二半馬(右圖)。</div>
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<br /></div>
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第三半馬,就在前天 9 月 18 日,這是每年一度的悉尼跑步盛會,有分 4, 10, 21(半馬) 或 42(全馬) 公里。前三種都跑過了,就差全馬,我不知道自己有沒有這個願景,但我相信自己是可以的,只是不知何時而已。</div>
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<br /></div>
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話說回來,這次跑半馬,可是作足了準備功夫,勤於練習,每週兩次,至少一次要跑個 10 公里。而且跑的前一天早休,睡眠充足,一大早 4 點起來,只吃了個面包和香蕉,加一杯麥片,就出門了。</div>
<div>
<br /></div>
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-IdQxmIDICPM/V-ErEWXT6bI/AAAAAAAACVw/LPN1XUsJztU2CLDe77yu1MbmVJlRgj_oACLcB/s1600/2016BSRF5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-IdQxmIDICPM/V-ErEWXT6bI/AAAAAAAACVw/LPN1XUsJztU2CLDe77yu1MbmVJlRgj_oACLcB/s1600/2016BSRF5.jpg" /></a>路途和<a href="http://kenglobe.blogspot.com.au/2015/09/blog-post_21.html" target="_blank">往年</a>一樣,天氣預報還會下雨,只是不確定會是幾點? 6 點開跑,一直到我約 8 點跑完時,一滴雨都沒下,反倒是跑其他項目的人,不幸的要在 9 點後的雨中跑,看來我們這批半馬者,還是挺幸運的!</div>
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<br /></div>
<div>
這次有參考別人的經驗,開始時沒有大邁快步,只是以一般練跑時的均速,跑完前面 10 公里,後面感覺到不會累時,才開始緩緩加速。雖然在 15 公里後,體力如預料地會開始不濟,但那時侯已經算是進入心理遊戲的層次,腦中需要有耐力,供給體力能量,幸好這次的路程,比起第二半馬要稍微容易些,因此得已維持速度,最終達到了自己設下的目標,在 2 小時以內完成了(左圖)!</div>
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keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-59728090937670228672016-09-15T20:15:00.000+08:002016-09-15T21:07:47.860+08:00錫惜<div>
錫</div>
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珍惜</div>
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十載隙</div>
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終生學習</div>
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紀念這一喜!</div>
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<br /></div>
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祝各位 八月十五 心喜身健 幸福同在</div>
keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-25431859447163575082016-08-13T19:55:00.003+08:002016-11-08T10:59:06.560+08:00瑞士兩週遊終於踏上了歐洲的土地了~ (<a href="http://2016chtrip.blogspot.com.au/2016/07/2016.html" target="_blank">遊記</a> 在此)<br />
<br />
兩地籌劃了一年半,本想遊走更多歐洲國家,但是基於各種原因,還是只選了瑞士一個國家成行。七個成年人一個小孩,不跟團,自助遊,只乘公共交通和徒步,除了最後三晚住酒店,其餘都是在特選的民宿,自買菜餚飪食,偶爾在外用餐,以相當節省的步調完成了整整兩週的合家之旅。<br />
<br />
性格喜好各異,使得路程中有驚有爭,有笑有淚,再怎樣。。都是一家人總會歷經的。<br />
<br />
我們慶幸,老天爺對我們的無限開恩,展現給我們瑞士大多是日照曠朗的面貌,也給了幾次閃電雷雨的驚險時刻,這<strike>大概</strike>本來就是生命或人生的縮影,要怎麼去應付面對,可以一個人,也可以一家人,互相扶持護慰,遷就諒解,這旅途中有太多要檢討的地方,也是個很難得的學習機會。<br />
<br />
真希望大家都各自得到心中的喜樂,學了更多東西,往後讓自己和別人都更好!<br />
<br />
瑞士,除了是極美,還美得讓我開了個部落另寫遊記,這從來都不在我想像之中!<br />
<br />keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-42180629168221784552016-07-17T13:24:00.000+08:002016-07-17T13:27:28.253+08:00兩晉南北朝<div dir="ltr">
幾年前想出一個三國的<a href="http://kenglobe.blogspot.com.au/2011/08/blog-post.html" target="_blank">燈謎</a>,這裡先引為本文小序一下。</div>
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</div>
<ul>
<li> 晉朝 - 射一個三國人物</li>
</ul>
<br />
<div dir="ltr">
註: 有一定程度, 要熟讀三國的才會知道.</div>
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<br /></div>
<div dir="ltr">
怎麼解?想想,晉朝的前身是什麼,就得出答案了。</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
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晉朝前是曹操的魏國,那三國志(或演義)中最出名的魏姓是何許人?</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
魏延:魏的延續,則為晉。緊扣謎面!</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
好啦,三國之後都歸晉朝所有,但晉在中國古代的歷朝中,並不特出,反得來說算是非常狼狽不堪,但再怎樣,也是讓司馬氏治了 165 年的國。</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
我對這兩晉南北朝的興趣,除了因為想多了解"三國的後傳",也想知道一個如此分裂的國家,怎樣渡過數百年的亂世紛爭,最後怎樣再由隋唐完全統一中原。</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
前些時侯,托木土人在大陸替我帶了本黎東方著的"細說兩晉南北朝",一睹為快,幾百年的人物轉折,亂上加亂,幾十個朝代你爭我奪,漢族和外族混在一塊,文化也融合在一起,這過程雖然是那麼地慘烈,郤又像個大染缸一樣,充滿精華和百花齊放的時代。</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
晉朝中最熟為人知的事跡,應屬八王之亂和淝水之戰(以少勝多的著名中國戰役之一)。前者是內亂,後者是外敵。如果要說這南北朝,發生最多關於領袖的事情,就是各個王都渴望一統天下,傲然稱帝,所以利用各種手段,輾除異己,不吝於計殺親兄弟,甚至父子相殘,暴戾程度難以想像。</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
而抗拒外敵,更是難上加難,因為國內常處於不安定的情況,王相和將領之前又愛互相猜疑,所以改朝變代也所難免。當然,最可悲的,仍然是一眾老百姓,難得能有一年十年好日子過。官逼民反,亦是常有的事,只可惜餓民都幾乎是輸家。</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
最近有部風靡華人影視的古裝劇:瑯琊榜 (原著為大陸年輕作家:海宴)</div>
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<br /></div>
<div dir="ltr">
。。講得就是南北朝中的梁國事跡,當然文劇中的角色事件大多為虛構,但也不失為了解這一朝代風氣的簡介。我自然也有觀賞,的確拍得也很扣人心弦。</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
非常支持中國人繼續以古代軼事來拍劇的盛舉,西方人常拿中古之事拍得意氣風發,舉世都通曉,應該也得讓中國歷史展現一下其光輝了!</div>
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keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-11306017041971231942016-02-29T13:09:00.001+08:002016-12-06T18:45:47.176+08:00四年一度<div dir="ltr">
2 月 29 日,罕有,特別。<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
回顧一下兩個月,雖然外在因素有點難堪,個人運氣有些背,但總括來說,自我感覺還算良好,而且從新春起,就越有起色。<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
一月頭,車頂被自動門硬硬敲了幾下,再狠狠地刮了個大花臉,所幸車內人無恙。可是口袋就得穿了個大洞,這還是在車險有幫補之下,不然就飛掉千元了!<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
一月尾,左大腿後方數年如一日的突起物,忽然紅腫發炎,上診所吃消炎藥。除夕前一天,見沒好轉再度拜訪醫生,被告知已趨嚴重,推介我到醫院外科急診部。<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
無需住院,但我全程也都等了 7 小時,隔天一大早主治醫只用了 10 分鐘 (很痛很痛!! 但醫生有言在先,所以不怪他) 割開皮層就將發炎異物全數擠出,然後我就正式進入每天換傷口包紮的一星期,沒上班,意外地過了個清淨新春週假。<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
無法淋浴,只能擦身,步行緩慢,跑步就甭想了。還需每兩三天上診所洗傷口換紗布,直到今天為止。<br />
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註:我患的是 <a href="http://m.pcbaby.com.cn/baike/qzbd/4328.html" target="_blank">皮脂腺囊腫</a>(<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Sebaceous_cyst" target="_blank">英文解釋</a>),小事但麻煩。<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
休養期間,心倒踏實,除了照舊每天學西班牙語,還把日文字學了起來,可以看字唸音了。由此,前幾天終於找到一首日本歌曲原唱者,這首歌從 15 年前聽起,因為曲子是個遺珠,歌名太過普通,一直找不著唱者,現下會了日文字,啊… 解了 15 年之謎,這種滿足感可真是難以形容。<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
累積小快樂,就是現下的生活理念。<br />
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<div dir="ltr">
少怨少念,日常如此,工作亦然,我覺得一切都是相關的,好的感覺如果你會引導,是可以在另一方起正面作用的。<br />
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<div dir="ltr">
是時候寫感謝卡了!</div>
keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-16136866979392267862015-12-31T19:02:00.001+08:002015-12-31T19:38:09.062+08:00下一篇<p dir="ltr">各位部落友人,可有用過你部落頂上的 Next Blog 鏈結?</p>
<p dir="ltr">我非常喜歡閱讀其他的部落,主要是因為能體會別人的經驗分享,欣賞人家的旅誌美景,學習他人的文版創意。所以 Next Blog 就成了我串門子的起點。</p>
<p dir="ltr">以前這鏈結還不成熟,常把我帶到一些不相干,或其他陌生語言的部落去,但近來已有所改進,Blogger 會根據你現在的部落,去隨機找個相關的下一部落,可能是同一國藉的,或寫相同語言的。</p>
<p dir="ltr">剛剛才又串串一下,竟也有點驚訝地發現到,原來仍然有許多人,雖然像我一樣不常寫文,郤也會偶爾要長或短,寫下一篇,尤其在十二月份更新。。還有幾位都還在今天 (年終) 寫,數量甚至超過我的預期。</p>
<p dir="ltr">這是 2015 的終篇,那我的下一篇呢?</p>
<p dir="ltr">很想說是明天,但我有更重要的東西得寫,在腦中可釀了很久,是我的心靈之藥,所以一定要將之化為實體!<br></p>
<p dir="ltr">希望明年每過一天,能以此篇為標,寫出真正屬於自己創造的故事,這裡不會多產,亦不至荒廢。<br></p>
<p dir="ltr">祝福大家,有益(1)有禄(6)!</p>
keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-85450762349074199062015-12-27T18:58:00.003+08:002015-12-27T19:00:15.864+08:00驚為天人<div dir="ltr">
前陣子去個四天的短程旅行,想著要帶本書,雖然一向有這習慣,但自知會讀的可能性並不高,所以只講求帶的書要輕小。</div>
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<div dir="ltr">
書是帶了,但旅途中連翻都沒翻過,就這樣讓它在行李箱進駐了四夜,結果回到家中,我才開始拎起來讀。</div>
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<br /></div>
<div dir="ltr">
這本書,就是內子於 1999 年買的<b>三毛</b>的[<b>撒哈拉的故事</b>]。</div>
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<br /></div>
<div dir="ltr">
我才看了第一篇,就完全能體會到,三毛寫作的境界,和世上許多華人讀者對她的厚愛!哇~在那個年代,她的文筆就能如此浩然奔放,就連當下的五十年後,我一邊讀一邊讚,情節之傳奇,有笑有淚,有恐有憂,把不平凡寫得如此平凡(很多名作家剛好是相反)郤又絲絲入扣,真的不簡單!</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
書不厚,頁數也只有兩百多,很快就看完了,內子還有另一本,但我已經開始想要找第三本了。</div>
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<br /></div>
<div dir="ltr">
一個從小愛閱讀的我,居然沒讀過三毛的書,連內子都感好奇。</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
其實我也不知道為什麼,小時侯好像聽說三毛是自殺死的,那時對自殺的人非常有偏見,所以我一個被誤導,從那時起就禁止自己看自殺者的書,沒想到一錯過就三十年了。</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
而當,書中的序和看過她的生活史記,這才瞭解到她從小所受的委屈,和成長時所遇的貴人,和其性格,造就了她的一生,這倒不像是自殺,而且我早已經擺脫自己那種成見了。</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
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keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-31865709469900171682015-12-23T18:32:00.002+08:002015-12-23T18:32:56.757+08:00孩童情<div dir="ltr">
當我們成長至某一階段,周遭開始出現了一些親朋戚友的孩子,意識到我們終於成為了<b>長</b>的那一輩時,心態思想就會有一點轉變,來應對這些幼童。<br />
<br />
我記得,剛開始接觸一些不足歲的嬰兒時,都會被(他們)予哭聲回拒,曾經一度自覺是我人長得樣衰,或者太過嚴肅,很難讓人想親近。也許嬰孩們心地完純,於是誠實相拒!(真傷我心~)<br />
<br />
但後來,接觸多了,又非如此,尤其是長大了些的孩童,二至七歲,只要多見了幾面,都可以和他們交談,即使不開口說話,也可以通過眼神交流,肢體語言嘛,小孩們幾乎都是高手,而我又是個很注意肢體語言的人!<br />
<br />
我是個在成人堆裡算很恬靜的人,如果孩童是個愛講話的,多半就由他們開啟話題,我接上口就得了;反之,我會先問他們,慢慢說著說著,就有得聊了。當然,也有部份孩童,和我是第一眼就看不對路,或相互的第一印象不好,則完全零交流,也很難指望以後會有破冰的機會。<br />
<br />
兒童們說得奇言怪語,想必大家都聽多了,有創意的是數之不盡,不知道有多少人會去記錄下來。但最讓人窩心和難得的是,孩童們的真情流露,有時侯真讓我們作長的不知所措,不知怎麼回應,就如以下的:<br />
<br />
"這麼快就要走?這麼快就要回去的?幾時再來。。"(開始嘟嘴)<br />
<br />
"你可以再跟我玩多一下子嗎?"(先問,硬拉,再求。。)<br />
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孩童們,最需要的,就是玩伴,無論大小,那怕只要隌他多玩一刻鐘,他也就多高興一些,所以如果你真的不是很忙,就留點時間,趁他們還願和你玩時,真誠地和他們在一起!<br />
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那天收到一位小輩畫我們的像,才瞭解到時下的為人父母,為什麼如此珍惜,如此不吝在辦公室桌上展現兒女們畫給他們的一切。</div>
keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-30269031453398192402015-12-09T19:15:00.003+08:002015-12-09T19:17:34.125+08:00醫佛緣<div dir="ltr">
最近,因緣之下認識了一些佛學。</div>
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眾多宗教中,最令我有親切感的,最平易近人的就是佛教。當然佛教之下又分很多宗派,那就超出我的知識了,說真的,我不會太深入想去了解各宗派的教義。</div>
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是一位深入簡出的中醫師,在替我們檢查身體時,一邊說著她的學佛之路,一邊講解很基本的中醫經絡知識。雖然不完全能夠聽懂佛理,但藉住她口中說出的經歷和對事物的看法,倒還可以體會到怎麼實踐在生活中。</div>
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就如她說,習佛不是出家,佛理的一切都可融入生活中,自己的身體,思想,病痛,別人和自身的(好壞)關係,都可藉此來詮譯。</div>
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有一點特別認同的是,學佛是"成就自己"。這四個字,看似容易,很多人郤都只看到"自己"兩字,郤很少專注在"成就"兩字。醫師說,最重要的其實是成就,當你作好你的本份,將自己保養好,自我學習態度正確,把自己的正愛能量釋放出去,就能幫到很多人,這一作法,比之你一直處在某個你大力支持的師長後方,還更有力量!</div>
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醫師的話,讓我有點點醒悟,雖然還沒到那種讓我直接跑去學佛,但足已讓我開始注意養生和生活習慣。這一個月讀了一本粗淺的黃帝內經解說書,去了解天干地支,廿四節氣,十二時辰,與天人地所串成的五行。</div>
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如醫師言,中國古代知識之博大精深,自有其道理,都在生活中隨處可尋。</div>
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我的學習即時啟動,佛理也好,中醫學養生也好,生活哲理也好,只要能成就自己,就不要停下來!</div>
keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-85353597987011230082015-10-27T13:25:00.001+08:002015-10-27T13:51:03.258+08:00群組抗拒症<p dir="ltr">最近加入了親戚團的 FB 或 Whatsapps 聊天組,並非自願,但也非被迫,只是身為長輩的"組長"問到,我沒想到理由拒絕,也就加進了。</p>
<p dir="ltr">各位應該猜到我要說什麼了?</p>
<p dir="ltr">還好,聊天室沒有我想像中熱鬧,其實比起一些我早在裡頭的朋友群組,還好上很多,至少現況是如此。</p>
<p dir="ltr">現在的這種親人聊天室,已經變得相當泛濫了。聊天是 OK,但一些屬於私密或敏感的話題,大家應該要有所保留,應該要更有同理心一點。有時看到某長輩"挖苦"某後輩,雖然明明是開玩笑,但眾目睽睽,還是可免則免,或點到為止即可,無需咄咄逼人,不是每個人都經得起放大鏡的照射,謹記! 聚焦有時候會造成火災的哦!</p>
<p dir="ltr">還有就是,不要胡亂轉發文圖,尤其是未經證實的資訊,更是小心。小可誤人,大則禍延,你可能本著好心,但不是人人都要你當廣播員。如今資訊普遍,人手一智機,你大可花多點時間深入了解,求證後才再決定是否應該轉發。</p>
<p dir="ltr">再來,轉發不用整個圖檔,或視檔轉,這樣會造成那些擁有少量儲存空間的朋友們苦惱,用鏈接轉就夠了。我知道這一點知易行難,不過我會開始教育身邊的人,希望能達到效果。</p>
<p dir="ltr">清淨網路,和清淨環境同樣重要,望大家量力而為。</p>
keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-13653286064439618502015-10-16T18:43:00.005+08:002015-10-16T18:43:56.679+08:00十月驛馬忙,亂,慌,轉<br />
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人事忙,文件亂,揪心慌,公私轉。<br />
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這個月有點折騰,公事私事除了多,又是轉變又是移動,好像沒有喘息的空間。<br />
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到底還是喜歡十月的春暖花開,所以不至於被這些給磨蹭得太消極。<br />
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也三個星期沒去跑步了,就當是休息生養一下。不過嘛,明後天要再啟步了!<br />
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吃得好,睡得飽,事情雖不怎麼巧妙,也要感覺好!keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-14409903273021029212015-10-07T19:51:00.000+08:002015-10-07T19:51:46.836+08:00野性的呼喚我一直很喜歡這個名字。<br />
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中學時,爸爸介紹我看 Jack London 的名著:The Call of the Wilds。可能是小時侯就對動物有好感,所以讀起這本原文書,比其他書藉來得起勁,生字還是很多不懂,但都一字一字查看字典以求多了解一些。<br />
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內容是講述一隻原來生活在人群中的北極 Husky 犬,因為某些際遇,和郊野的狼群混在了一塊兒,覺得自己可能本來就是隻狼,一種身份錯亂的混淆感。。最終體認到自己的想往,加入了狼群中。<br />
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我對 Husky 犬,確實也有一種天生說不出的好感。<br />
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那天我又認識了 Roxette 唱過的一首歌,名亦為 Call of the Wilds,曲很動聽,可見(我愛之)物以類聚啊!<br />
<br />keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7080963.post-13488294273363075192015-09-28T15:17:00.000+08:002016-09-20T20:44:18.747+08:00半馬拉松9 月 20 日:<br />
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6:15 分啟跑,清晨 5 時我就已自個兒坐在向南的火車上,看著每站零星的參賽者上車,人數看來不算多,心想天氣預報今早會下雨,不知是否會影嚮出席人數。這並不是第一次那麼早乘坐火車,但是從車上觀看天空魚方肚白的經過,是很鼓舞人心的。天氣不算美,但也還沒有雨滴,頂多是雨絲,攝氏 12 的溫度感覺倒是有點冷。<br />
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扺達的時間算得剛剛好,所以我其實很懷疑,自己還有沒有時間在開跑前熱身。<br />
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下了車,各地而來的參賽者可真是湧入集合地帶,比我早到的人至少也有千多人吧!時間真的有限,見到數十排在獨立廁所間排隊的人,心想再不去排,我可要忍尿開跑(那是行不通的)囉!後面幾位女仕在排隊時已經不停在呱叭說:來不及怎麼辦?<br />
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-tY7SpVQwZaQ/V-EvB9ReYaI/AAAAAAAACWQ/MYESrby1GGkJ71KgNvT0UZ4Ta-b5TQLHQCLcB/s1600/2015BSRF7.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-tY7SpVQwZaQ/V-EvB9ReYaI/AAAAAAAACWQ/MYESrby1GGkJ71KgNvT0UZ4Ta-b5TQLHQCLcB/s1600/2015BSRF7.jpg" /></a>排了差不多二十分鐘後我才如廁完畢,心想還有一堆人在我後頭,也不心急,就往啟跑點走去,反正只要在槍嗚後廿五分鐘內都是有效的。倒是主辦當局應該要克服這個如廁長龍的問題,聽說已經是連續好幾年都被參賽者投訴的要點之一。<br />
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平時都幾乎是單獨練習跑,珼下有一大班人與你同行,還有美景涼風綠意,感覺真的好很多,也順暢很多,老陽兄居然還反天氣預報一下,整個半馬過程至少露了一半時間的面,這的確給我們這些參賽者很大激勵,跑得特別勤快。<br />
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跑了前 10 公里,我竟然沒有多累。<br />
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平時啊,7 或 8 公里後,若不是心裡開始起倦(心理),就是腿腳開始放緩(生理),今天兩者皆無,達成自己訂下的目標,應該不成問題了。<br />
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15 公里後才真正感受到腿部開始吃力,所幸一路上都有水份補充,才不至於脫水。頭臉部已是汗如水滴,平地上跑都不太能增速,所以餘下的里數我幾乎都是均速跑,沒有像其他人開始衝刺。扺達終點時,不忘全身作個攤開勢,露個滿意笑容,要上鏡一下嘛!<br />
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2 小時約 5 分鐘,太好啦!原以為會超過兩小時半。<br />
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當作是今年一個小目標,可以打勾了。keng 坑http://www.blogger.com/profile/02513055938839120406noreply@blogger.com4