忍痛

我覺得，身為一個健全的人，要培養些忍耐痛楚的能力。

雖然說是因人而異，不過凡事都可以加以鍛鍊，忍痛也不例外。我們不求像關雲長將軍如此，能夠邊飲酒奕棋，邊讓醫師徒手拔治毒箭之傷，但平常一點小痛，實在沒有必要動不動就吞個止痛丸或 panadol。

不只是生理上的痛，現代人就連心理上的痛，也希望藉由服用藥物，來麻醉自身，矇蔽腦子，這後果大家有目共睹，造就了毒品泛濫之人禍。

大馬有一種教育，個人覺得相當成功，就是防止並嚴打犯毒的法治。死刑鞭刑的厲法，害人害己的毒藥，從小就被灌輸了這幾點，但一切仍需我們身體力行，不要養成靠藥生活的習慣，那怕是有病也好，盡可能減低用內服藥。

我們的身體本身就是藥箱了，很多人都不知道，也不相信，對自己身體好就是出發點！